許維哲 2013/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

許維哲新竹
ID 25273

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6.3 km | 00:37:23 | 05:53/km

日期: 2013-05-20 19:41 - 地點: 青草湖 - 天氣: 雨 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'37" / 05'59" / 05'56" / 04'48" / 06'04" / 05'17" / 08'00" /

雨中跑步真爽! 真想再跑多一點

5月累積里程 : 165.39 km

Adidas Lite Arrow 累積 : 600.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, Zachary 和其他 7 人說推

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觀看另 2 則留言

鴻興 sean 可以啦~ 你們這陣子有在跑,沒問題!

2013-05-20 23:27 ·

1 個人推

許維哲要堅持下去!!!

2013-05-21 00:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'59"	00:12'36"
3	05'56"	00:18'32"
4	04'48"	00:23'20"
5	06'04"	00:29'24"
6	05'17"	00:34'41"
6.3	07'59"	00:37'23"

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