黃裕峰 2012/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃裕峰台東
ID 1171

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19.9 km | 01:56:32 | 05:50/km

日期: 2012-04-29 17:57 - 卡路里: 1076 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 06'01" / 05'53" / 05'42" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 06'03" / 05'58" / 05'52" / 05'53" / 05'49" / 05'35" / 05'50" / 05'40" / 05'30" / 05'35" / 05'37" / 06'02" / 06'04" /

4月累積里程 : 137.93 km

M1 上傳 | 12 years ago

Nick, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'01"	00:12'07"
3	05'53"	00:18'00"
4	05'42"	00:23'42"
5	05'57"	00:29'39"
6	05'58"	00:35'37"
7	05'53"	00:41'30"
8	06'03"	00:47'33"
9	05'58"	00:53'31"
10	05'52"	00:59'23"
11	05'53"	01:05'16"
12	05'49"	01:11'05"
13	05'35"	01:16'40"
14	05'50"	01:22'30"
15	05'40"	01:28'10"
16	05'30"	01:33'40"
17	05'35"	01:39'15"
18	05'37"	01:44'52"
19	06'02"	01:50'54"
19.9	06'04"	01:56'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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