陳裕隆 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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12.7 km | 01:11:02 | 05:34/km

日期: 2013-05-23 05:02 - 地點: 老地方 - 天氣: 又是下雨天 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'42" / 05'35" / 05'57" / 05'35" / 05'45" / 05'33" / 05'27" / 05'42" / 05'24" / 05'52" / 05'35" / 05'28" / 04'41" /

每天早上都在淋雨，感冒好不了啦！！！！

5月累積里程 : 251.12 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 籃振平和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'35"	00:11'17"
3	05'57"	00:17'14"
4	05'35"	00:22'49"
5	05'45"	00:28'34"
6	05'33"	00:34'07"
7	05'27"	00:39'34"
8	05'42"	00:45'16"
9	05'24"	00:50'40"
10	05'52"	00:56'32"
11	05'35"	01:02'07"
12	05'28"	01:07'35"
12.7	04'41"	01:11'02"

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