10.0 km | 00:57:43 | 05:44/km日期: 2022-02-05 09:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 05'52" / 05'56" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 05'48" / 05'39" / 04'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'45") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'52" | 00:12'11" |
| 3 | 05'56" | 00:18'07" |
| 4 | 05'54" | 00:24'01" |
| 5 | 05'53" | 00:29'54" |
| 6 | 05'48" | 00:35'42" |
| 7 | 05'54" | 00:41'36" |
| 8 | 05'48" | 00:47'24" |
| 9 | 05'39" | 00:53'03" |
| 10 | 04'25" | 00:57'28" |
| 10.0 | 05'34" | 00:57'44" |
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