11.3 km | 01:33:59 | 08:20/km日期: 2015-06-20 09:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 06'59" / 10'44" / 07'22" / 07'23" / 10'58" / 11'08" / 07'58" / 09'13" / 08'17" / 09'24" / 08'37" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'24" (+02'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+01'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'38" (+01'39") | 257 / 11257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.80 km 
ASICS GEL-FUJISENSOR 3-L/O 累積 :
642.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 10'44" | 00:17'43" |
| 3 | 07'22" | 00:25'05" |
| 4 | 07'23" | 00:32'28" |
| 5 | 10'58" | 00:43'26" |
| 6 | 11'08" | 00:54'34" |
| 7 | 07'58" | 01:02'32" |
| 8 | 09'13" | 01:11'45" |
| 9 | 08'17" | 01:20'02" |
| 10 | 09'24" | 01:29'26" |
| 11 | 08'37" | 01:38'03" |
| 11.3 | 08'37" | 01:40'16" |
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