10.0 km | 00:54:26 | 05:25/km日期: 2022-02-06 15:39 - 平均心率: 170 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9564 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'19" / 05'22" / 05'20" / 05'30" / 05'29" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1002 / 1002 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1001 / 2003 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 1002 / 3006 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1002 / 4008 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1001 / 5010 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 6013 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 1001 / 7015 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'23" (+00'06") | 1001 / 8016 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 9017 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'17" | 1001 / 10018 | 177 / 106 |
| 11 | | 06'37" (+01'20") | 17 / 10036 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'22" | 00:21'36" |
| 5 | 05'20" | 00:26'56" |
| 6 | 05'30" | 00:32'26" |
| 7 | 05'29" | 00:37'55" |
| 8 | 05'24" | 00:43'19" |
| 9 | 05'23" | 00:48'42" |
| 10 | 05'22" | 00:54'04" |
| 10.0 | 09'56" | 00:54'26" |
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