Kent Jiang 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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5.2 km | 00:34:33 | 06:38/km

日期: 2022-02-06 17:06 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 06'28" / 06'42" / 06'44" / 06'31" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09"

994 / 994

2

06'34"

(12'42")

06'30" (+00'21")

1008 / 2003

3

06'42"

(19'24")

06'41" (+00'32")

1000 / 3004

4

06'44"

(26'08")

06'40" (+00'31")

1009 / 4013

5

06'31"

(32'39")

06'33" (+00'24")

994 / 5008

6

01'28"

(34'07")

07'26" (+01'17")

197 / 5205

桃園

Kent Jiang

·

睡醒跑感覺比較冷～
77.4

2月累積里程 : 66.68 km

NIKE REACT CITY 累積 : 1865.2 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'28"	00:12'42"
3	06'42"	00:19'24"
4	06'44"	00:26'08"
5	06'31"	00:32'39"
5.2	07'08"	00:34'07"

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