6.1 km | 02:27:02 | 24:02/km日期: 2022-02-03 14:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 12'16" / 22'01" / 31'54" / 36'30" / 22'20" / 17'59" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'01" (+07'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'52" (+17'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'30" (+21'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'20" (+07'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'59" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'48" (+00'12") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 22'01" | 00:34'17" |
| 3 | 31'54" | 01:06'11" |
| 4 | 36'30" | 01:42'41" |
| 5 | 22'20" | 02:05'01" |
| 6 | 17'59" | 02:23'00" |
| 6.1 | 14'46" | 02:24'43" |
ricky tseng 說推
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