10.0 km | 00:58:59 | 05:52/km日期: 2022-02-07 10:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 05'59" / 05'54" / 05'56" / 05'58" / 05'49" / 05'47" / 05'42" / 05'23" / 05'38" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'13") | 1002 / 1002 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'00" (+00'37") | 1002 / 2004 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1001 / 3006 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'34") | 1001 / 4007 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1001 / 5009 | 176 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1002 / 6011 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1001 / 7013 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1001 / 8014 | 175 / 99 |
| 9 | | 05'23" | 1001 / 9016 | 178 / 103 |
| 10 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 10017 | 175 / 101 |
| 11 | | 06'54" (+01'31") | 19 / 10036 | 150 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'59" | 00:12'36" |
| 3 | 05'54" | 00:18'30" |
| 4 | 05'56" | 00:24'26" |
| 5 | 05'58" | 00:30'24" |
| 6 | 05'49" | 00:36'13" |
| 7 | 05'47" | 00:42'00" |
| 8 | 05'42" | 00:47'42" |
| 9 | 05'23" | 00:53'05" |
| 10 | 05'38" | 00:58'43" |
| 10.0 | 07'12" | 00:58'59" |
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