5.3 km | 02:05:01 | 23:34/km日期: 2022-02-11 20:33 - 平均心率: 78 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 16'35" / 18'08" / 25'05" / 21'26" / 29'51" / 40'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'08" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'05" (+08'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'25" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'50" (+12'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 44'40" (+27'41") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 249.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'35" | 00:16'35" |
| 2 | 18'08" | 00:34'43" |
| 3 | 25'05" | 00:59'48" |
| 4 | 21'26" | 01:21'14" |
| 5 | 29'51" | 01:51'05" |
| 5.3 | 40'18" | 02:03'17" |
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