10.0 km | 00:51:50 | 05:10/km日期: 2022-02-10 09:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'06" / 05'18" / 05'16" / 05'03" / 05'04" / 05'03" / 04'39" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'29" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 4 | 05'06" | 00:21'25" |
| 5 | 05'18" | 00:26'43" |
| 6 | 05'16" | 00:31'59" |
| 7 | 05'03" | 00:37'02" |
| 8 | 05'04" | 00:42'06" |
| 9 | 05'03" | 00:47'09" |
| 10 | 04'39" | 00:51'48" |
| 10.0 | 02'56" | 00:51'50" |
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