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沈麗鳳
台南
ID 462124
112 位追隨者
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沈麗鳳
2.0 km
|
00:36:00
|
17:49/km
日期:
2022-02-11 18:28
-
卡路里:
95 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
80%
Pace: 13'33" / 20'50" / 52'30" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'35"
(13'35")
13'04"
1039 / 1039
2
21'11"
(34'46")
21'10" (+08'06")
1000 / 2039
晃晃😁
今晚給爺凹一頓薑母鴨大餐
嗑起來～大家要注意保暖哦
2月累積里程 :
202.93 km
Android - samsung SM-A516B 上傳
| 2 years ago
蔡志成
,
Hsu PoMin
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
鄭秀玲
晚安😴晃晃愉快👍😊不吃麥當勞了嗎🤣😂
2022-02-11 20:14 ·
2
個人推
張來進
晚安~早晚温差大
晚上吃薑母鴨很適合
2022-02-11 20:23 ·
2
個人推
李百信
晚安運動愉快喔~
2022-02-11 20:33 ·
2
個人推
葉小釵
晚安
真好！
2022-02-11 20:35 ·
2
個人推
陳皮
晚安~運動舒心愉快
2022-02-11 20:37 ·
2
個人推
余志明
晚安～晃晃嗑美食愉快
2022-02-11 20:47 ·
2
個人推
Go to exercise
麗鳳晚安～🌜
小週末夜跑愉快🏃♀️
2022-02-11 21:14 ·
2
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
晚安
多吃一點
2022-02-11 21:14 ·
2
個人推
陳沆圳
今天嗑薑母鴨不怕上火嗎！🤔很熱餒😂😂👍
2022-02-11 21:15 ·
2
個人推
楊樂樂（二哥）
吃完真的要變鴨子走路了啦😂
2022-02-11 21:24 ·
2
個人推
劉志嘉
麗鳳晚安～運動順心愉快😄
2022-02-11 21:38 ·
2
個人推
蔡小岩
這樣的天氣很適合來一鍋，配上一杯🤪
2022-02-11 21:42 ·
2
個人推
陳榮興
晚安🌛
運動愉快🤗
祝一夜好眠💤
2022-02-11 22:17 ·
2
個人推
Kenny Liao
晚安💤
小週末運動愉快😊
2022-02-11 22:56 ·
2
個人推
許小彤
鳳姊晚安！運動愉快^_^
2022-02-11 23:08 ·
2
個人推
謝宗晉
晚安 運動愉快
2022-02-12 00:48 ·
2
個人推
顏琮益
早安！運動愉快👍
2022-02-12 05:00 ·
2
個人推
陳龍
早安！慢跑舒暢！
2022-02-12 06:42 ·
2
個人推
許小彤
鳳姊：早上跟晚上都很冷，我每天早上6點起床，所以我知道溫度，早上也冷晚上更冷🤪
2022-02-12 08:08 ·
2
個人推
許棟榮
小週末運動快樂
2022-02-12 11:05 ·
2
個人推
葉竹山
老爺請客、夫人買單嗎？
2022-02-12 17:15 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
13'33"
00:13'33"
2
20'50"
00:34'23"
2.1
19'29"
00:35'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
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00:30:21
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05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
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05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
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00:37:20
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35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
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04:20:10
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17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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00:57:26
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13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
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02:45:34
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
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05:24/km
王聖欣
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10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
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04:58/km
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2.0 km | 00:36:00 | 17:49/km
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