5.4 km | 00:34:45 | 06:24/km日期: 2022-02-05 21:58 - 平均心率: 97 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6176 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'12" / 06'47" / 06'14" / 06'28" / 06'21" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 2002 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1002 / 3004 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 4005 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+00'08") | 1006 / 5012 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'00" | 416 / 5428 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'47" | 00:12'59" |
| 3 | 06'14" | 00:19'13" |
| 4 | 06'28" | 00:25'41" |
| 5 | 06'21" | 00:32'02" |
| 5.4 | 06'31" | 00:34'45" |
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