6.0 km | 00:43:28 | 07:11/km日期: 2022-02-11 19:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'56" / 07'30" / 07'06" / 06'59" / 06'33" / 08'21" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'14") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'30" | 00:15'26" |
| 3 | 07'06" | 00:22'32" |
| 4 | 06'59" | 00:29'31" |
| 5 | 06'33" | 00:36'04" |
| 6 | 08'21" | 00:44'25" |
| 6.0 | 07'43" | 00:44'48" |
展開計圈分析
留言 
