6.3 km | 00:41:12 | 06:32/km日期: 2013-05-24 05:56 - 地點: 樹中操場 - 平均心率: 58 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'05" / 06'03" / 06'22" / 06'24" / 06'19" / 06'24" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'01") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'03" | 1008 / 2010 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1004 / 3015 |
| 4 | | 06'25" (+00'22") | 1007 / 4022 |
| 5 | | 06'19" (+00'16") | 1010 / 5032 |
| 6 | | 06'23" (+00'20") | 1004 / 6037 |
| 7 | | 10'51" (+04'48") | 310 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'03" | 00:12'08" |
| 3 | 06'22" | 00:18'30" |
| 4 | 06'24" | 00:24'54" |
| 5 | 06'19" | 00:31'13" |
| 6 | 06'24" | 00:37'37" |
| 6.3 | 12'06" | 00:41'12" |
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