潘佳奇 2022/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

潘佳奇苗栗
ID 211272

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8.0 km | 00:55:40 | 06:55/km

日期: 2022-02-10 16:12 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'58" / 07'09" / 06'56" / 07'20" / 06'47" / 06'15" / 06'29" / 07'24" / 12'38" /

基本訓練

2月累積里程 : 203.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

詹惠琪, 世強和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'09"	00:14'07"
3	06'56"	00:21'03"
4	07'20"	00:28'23"
5	06'47"	00:35'10"
6	06'15"	00:41'25"
7	06'29"	00:47'54"
8	07'24"	00:55'18"
8.0	11'59"	00:55'40"

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成績 : 01:07:05

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