Yung-Chao Feng 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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5.2 km | 00:27:36 | 05:18/km

日期: 2015-06-24 21:33 - 地點: 豆仔埔溪 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'26" / 05'24" / 05'18" / 05'28" / 05'00" / 05'10" /

晚上抽空跑一下，這濕度就是爆汗！

6月累積里程 : 171.84 km

Saucony Ride 7 累積 : 1215.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Anne, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Yung-Chao Feng 報告B哥，今晚穿了超短飄飄褲，有點害羞，卻意外地好跑。

2015-06-24 23:58 ·

Barbie Barbie 果然不錯。。哈～

2015-06-25 00:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'24"	00:10'50"
3	05'18"	00:16'08"
4	05'28"	00:21'36"
5	05'00"	00:26'36"
5.2	04'49"	00:27'38"

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