Ching Yu 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yu 新竹
ID 354799

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6.4 km | 00:45:38 | 07:07/km

日期: 2022-02-15 18:42 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'19" / 07'04" / 07'07" / 07'18" / 07'17" / 06'43" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'14" (+00'26")

994 / 994

2

07'11"

(14'23")

07'06" (+00'18")

1009 / 2003

3

07'07"

(21'30")

07'08" (+00'20")

996 / 3000

4

07'18"

(28'48")

07'14" (+00'26")

1008 / 4009

5

07'17"

(36'05")

07'14" (+00'26")

1005 / 5014

展開計圈分析

2月累積里程 : 216.85 km

鱷魚Y拖 24 累積 : 4830.4 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 2 years ago

鍾秀蓉和 Jeff Chou 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'04"	00:14'23"
3	07'07"	00:21'30"
4	07'18"	00:28'48"
5	07'17"	00:36'05"
6	06'43"	00:42'48"
6.4	06'29"	00:45'26"

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