5.7 km | 00:41:13 | 07:12/km日期: 2022-02-17 21:12 - 平均心率: 106 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'48" / 08'02" / 06'30" / 06'32" / 06'38" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 718 / 5718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'02" | 00:16'50" |
| 3 | 06'30" | 00:23'20" |
| 4 | 06'32" | 00:29'52" |
| 5 | 06'38" | 00:36'30" |
| 5.7 | 06'35" | 00:41'14" |
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