9.9 km | 01:17:34 | 07:50/km日期: 2022-02-20 09:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 07'01" / 07'05" / 07'33" / 07'52" / 10'47" / 06'29" / 07'12" / 08'19" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+04'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'35" (+03'07") | 884 / 9884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'01" | 00:13'42" |
| 3 | 07'05" | 00:20'47" |
| 4 | 07'33" | 00:28'20" |
| 5 | 07'52" | 00:36'12" |
| 6 | 10'47" | 00:46'59" |
| 7 | 06'29" | 00:53'28" |
| 8 | 07'12" | 01:00'40" |
| 9 | 08'19" | 01:08'59" |
| 9.9 | 09'35" | 01:17'28" |
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