周廉峰 2015/06/25 訓練日誌

周廉峰台北市
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周廉峰

10.4 km | 01:07:26 | 06:29/km

日期: 2015-06-25 19:01 - 地點: 環林口 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 09'56" / 07'00" / 05'32" / 05'40" / 05'48" / 06'00" / 05'16" / 05'16" / 06'36" / 07'08" / 08'22" /

6月累積里程 : 210.56 km

MIZUNO Wave Vitality 2 籃累積 : 654.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 張佑安和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	07'00"	00:16'56"
3	05'32"	00:22'28"
4	05'40"	00:28'08"
5	05'48"	00:33'56"
6	06'00"	00:39'56"
7	05'16"	00:45'12"
8	05'16"	00:50'28"
9	06'36"	00:57'04"
10	07'08"	01:04'12"
10.4	08'21"	01:07'26"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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