6.0 km | 00:34:45 | 05:47/km日期: 2022-03-02 19:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 06'01" / 06'15" / 06'04" / 05'36" / 05'23" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'15" | 00:12'16" |
| 3 | 06'04" | 00:18'20" |
| 4 | 05'36" | 00:23'56" |
| 5 | 05'23" | 00:29'19" |
| 6 | 05'24" | 00:34'43" |
| 6.0 | 04'03" | 00:34'45" |
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