FinishTime: 4:45:08
RankAll: 51, RankCat: 11
最近身體微恙，原本今天想要直接棄賽的，後來想一想還是去跑跑好了，至少跑不動再說。老實說最近練跑量非常低，所以跑得差也只是剛剛好而已。
一早前往動物園搭乘接駁車，看到第一輛就匆匆上車，結果坐在前面側向椅子，開山路讓我整個暈車，早餐吃到一半就不敢吃了，很怕直接吐在車上。抵達華梵爬上會場大概才四點半，立馬找到一個好位置：操場中間的空地，直接躺下來睡覺，睡了將近一個小時起床繼續把早餐吃完，然後開始換裝寄物，感覺時間還是很充裕的，只是早上的操場躺著還滿冷的啊！這場賽事是放暑假前最後一場比賽，很多認識的跑友也有報名參加，大家寒暄一下，然後果然昨晚的六小時宣言馬上被大家戳破了，但我是真的狀況很不好就是了。起跑後看著有人一馬當先的衝出去，結果最後導致前導車跟著帶錯路，起跑就上演擠成一團的場面，真的是非常瞎！不過可喜可賀的是跑起來還算ok，所以也就決定輕鬆跑跑。過程我就不贅述了，總之就是一下上坡一下下坡，而且那坡度真的是非常誇張，將近20度的陡坡是要怎麼跑啊，當然只能用走的啊。最後幾乎所有上坡都用走的，只有緩坡還可以應付一下，這就是不練跑的下場嗎？好不容易完賽也已經將近五個小時了，只是好像還是快了一小時，然後就一路被遇到的朋友唸到臭頭，是說我真的沒跑超過五個小時的比賽，這次因為以為連下坡都跑不動所以才估計得比較誇張啦！
回到會場時剛好在頒獎，Jason竟然默默地就上總排了，最近狀況真的好到發燙啊，相較起來我就越來越弱，希望休息個兩個月之後可以恢復一下練跑的節奏，不然這樣下去真的會有點慘烈！連續參加三年了，這場比賽每次的路線都不一樣，雖然跟去年有些雷同，但真的今年是最硬的一次，那些陡坡上坡用走的是還好，反正也沒什麼人可以跑上去，但下坡要衝也是很傷膝蓋啊，跑到後來都覺得腿快要壞了，可以不要再規劃這種變態的路線了嗎？讓我想到多年前的熊空馬，但今天又加上大熱天，我想應該是近期跑過最變態的賽事了，還好沿途補給都很夠，至少有水可以沖也有冰塊，不然應該會更悲慘。暑假到了，希望自己練也可以有一定的跑量才好啊！大家下半年再見囉！