Pin-Hsuan Wu（品萱） 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

6.3 km | 00:54:16 | 08:36/km

日期: 2015-07-01 20:10 - 地點: 台大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 07'59" / 08'22" / 08'11" / 08'40" / 08'52" / 08'58" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'58"

1000 / 1000

2

08'22"

(16'21")

08'22" (+00'24")

1000 / 2000

3

08'10"

(24'31")

08'10" (+00'12")

1000 / 3000

4

08'39"

(33'11")

08'39" (+00'41")

1000 / 4000

5

08'52"

(42'04")

08'52" (+00'54")

1000 / 5000

展開計圈分析

台大視障居家陪跑
今天好悶熱喔…

7月累積里程 : 84.28 km

氣墊Y字拖累積 : 4811.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

城市武士, David Weng 翁明才和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'22"	00:16'21"
3	08'11"	00:24'32"
4	08'40"	00:33'12"
5	08'52"	00:42'04"
6	08'58"	00:51'02"
6.3	10'49"	00:54'16"

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