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堂哥
台北市
ID 3353
37 位追隨者
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堂哥
全馬
|
04:35:28
|
06:31/km
|
第48馬
苗栗72快道國際馬拉松
官方成績
日期
2013-05-26
成績
04:35:28
總名次
313 / 1442
分組名次
78 / 336
平均速度
06:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'57")
00:26'57"
00:55'13"
10 km
(00:55'13")
00:28'16" (+01'19")
15 km
(01:24'57")
00:29'44" (+02'47")
00:59'56" (+04'43")
20 km
(01:55'09")
00:30'12" (+03'15")
25 km
(02:26'52")
00:31'43" (+04'46")
01:02'57" (+07'44")
30 km
(02:58'06")
00:31'14" (+04'17")
35 km
(03:33'56")
00:35'50" (+08'53")
01:20'03" (+24'50")
40 km
(04:18'09")
00:44'13" (+17'16")
Finish
(04:35:28)
日期:
2013-05-26 06:32
-
總爬升:
246 m
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
06'05" (+01'05")
1012 / 1012
2
05'18"
(11'28")
05'18" (+00'18")
998 / 2011
3
05'13"
(16'41")
05'14" (+00'14")
996 / 3007
4
05'18"
(21'59")
05'16" (+00'16")
1003 / 4010
5
05'02"
(27'01")
05'00"
1004 / 5014
展開計圈分析
6
06'11"
(33'12")
06'12" (+01'12")
997 / 6012
7
05'14"
(38'26")
05'13" (+00'13")
1002 / 7014
8
06'11"
(44'37")
06'11" (+01'11")
999 / 8014
9
05'23"
(50'00")
05'21" (+00'21")
1004 / 9019
10
05'19"
(55'19")
05'18" (+00'18")
1000 / 10020
11
06'17"
(01:01'36")
06'16" (+01'16")
1002 / 11022
12
05'32"
(01:07'08")
05'33" (+00'33")
996 / 12018
13
05'25"
(01:12'33")
05'24" (+00'24")
1000 / 13018
14
06'42"
(01:19'15")
06'40" (+01'40")
1004 / 14022
15
05'51"
(01:25'06")
05'48" (+00'48")
1007 / 15030
16
06'29"
(01:31'35")
06'27" (+01'27")
1003 / 16033
17
05'51"
(01:37'26")
05'48" (+00'48")
1007 / 17040
18
05'43"
(01:43'09")
05'39" (+00'39")
1009 / 18050
19
06'44"
(01:49'53")
06'43" (+01'43")
1001 / 19052
20
05'36"
(01:55'29")
05'33" (+00'33")
1006 / 20058
21
05'46"
(02:01'15")
05'43" (+00'43")
1007 / 21066
22
06'21"
(02:07'36")
06'18" (+01'18")
1005 / 22071
23
05'51"
(02:13'27")
05'49" (+00'49")
1005 / 23077
24
08'08"
(02:21'35")
08'02" (+03'02")
1010 / 24087
25
05'50"
(02:27'25")
05'45" (+00'45")
1012 / 25100
26
05'47"
(02:33'12")
05'47" (+00'47")
997 / 26098
27
07'26"
(02:40'38")
07'18" (+02'18")
1016 / 27115
28
05'51"
(02:46'29")
05'52" (+00'52")
994 / 28109
29
06'15"
(02:52'44")
06'14" (+01'14")
1002 / 29112
30
05'59"
(02:58'43")
05'59" (+00'59")
998 / 30110
31
05'54"
(03:04'37")
05'53" (+00'53")
1000 / 31111
32
07'27"
(03:12'04")
07'25" (+02'25")
1003 / 32115
33
06'55"
(03:18'59")
06'55" (+01'55")
998 / 33113
34
07'21"
(03:26'20")
07'17" (+02'17")
1007 / 34120
35
08'25"
(03:34'45")
08'23" (+03'23")
1003 / 35124
36
07'17"
(03:42'02")
07'19" (+02'19")
994 / 36118
37
10'07"
(03:52'09")
10'05" (+05'05")
1002 / 37121
38
08'55"
(04:01'04")
08'54" (+03'54")
1000 / 38122
39
09'11"
(04:10'15")
09'11" (+04'11")
999 / 39121
40
08'49"
(04:19'04")
08'49" (+03'49")
998 / 40120
41
07'33"
(04:26'37")
07'32" (+02'32")
1002 / 41123
42
06'48"
(04:33'25")
06'43" (+01'43")
1010 / 42133
5月累積里程 :
618.66 km
Brooks Green Silence 累積 :
2057.8 km
XT 上傳
| 11 years ago
david
,
俊樺
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2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
05'18"
00:11'26"
3
05'13"
00:16'39"
4
05'18"
00:21'57"
5
05'00"
00:26'57"
6
06'13"
00:33'10"
7
05'12"
00:38'22"
8
06'11"
00:44'33"
9
05'21"
00:49'54"
10
05'19"
00:55'13"
11
06'17"
01:01'30"
12
05'33"
01:07'03"
13
05'26"
01:12'29"
14
06'39"
01:19'08"
15
05'49"
01:24'57"
16
05'41"
01:30'38"
17
06'35"
01:37'13"
18
05'44"
01:42'57"
19
06'40"
01:49'37"
20
05'32"
01:55'09"
21
05'44"
02:00'53"
22
06'21"
02:07'14"
23
05'48"
02:13'02"
24
05'39"
02:18'41"
25
08'11"
02:26'52"
26
05'46"
02:32'38"
27
07'20"
02:39'58"
28
05'52"
02:45'50"
29
06'13"
02:52'03"
30
06'03"
02:58'06"
31
05'46"
03:03'52"
32
07'28"
03:11'20"
33
06'50"
03:18'10"
34
07'19"
03:25'29"
35
08'27"
03:33'56"
36
07'13"
03:41'09"
37
09'59"
03:51'08"
38
08'48"
03:59'56"
39
09'19"
04:09'15"
40
08'54"
04:18'09"
41
07'35"
04:25'44"
42
06'57"
04:32'41"
42.3
06'24"
04:34'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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全馬 | 04:35:28 | 06:31/km | 第48馬
Brooks Green Silence 累積 : 2057.8 km
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