林唐禾 2022/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林唐禾新北市
ID 673692

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6.6 km | 00:48:12 | 07:18/km

日期: 2022-03-04 05:51 - 地點: 魚池鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 07'08" / 07'38" / 07'47" / 07'45" / 07'09" / 06'49" / 06'40" /

一路緩上坡，還有野狗陪跑，超累= =

3月累積里程 : 197.45 km

GPX 上傳 | 2 years ago

陳明陽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'38"	00:14'46"
3	07'47"	00:22'33"
4	07'45"	00:30'18"
5	07'09"	00:37'27"
6	06'49"	00:44'16"
6.6	06'39"	00:48'12"

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