2.3 km | 00:14:32 | 06:12/km日期: 2022-03-07 18:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2594 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" | 1000 / 1000 | 177 / 92 |
2 | | 06'14" (+00'07") | 1002 / 2003 | 179 / 89 |
3 | | 06'18" (+00'11") | 340 / 2343 | 178 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'13" | 00:12'21" |
2.3 | 06'21" | 00:14'32" |