7.1 km | 00:49:58 | 07:01/km日期: 2022-03-07 03:19 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 117 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'46" / 07'19" / 06'50" / 07'11" / 07'00" / 07'09" / 06'51" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'26") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.80 km 
母子鱷魚 Y拖三代_黃 累積 :
1622.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'19" | 00:14'05" |
| 3 | 06'50" | 00:20'55" |
| 4 | 07'11" | 00:28'06" |
| 5 | 07'00" | 00:35'06" |
| 6 | 07'09" | 00:42'15" |
| 7 | 06'51" | 00:49'06" |
| 7.1 | 07'14" | 00:49'58" |
展開計圈分析
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