Killegg Double 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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15.1 km | 01:32:49 | 06:09/km

日期: 2015-06-28 04:59 - 地點: 繞圈圏訓練中心 - 天氣: 還好（風 - 卡路里: 1030 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'28" / 06'23" / 06'10" / 06'03" / 06'11" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 05'44" / 05'47" / 05'56" / 06'13" / 06'10" / 06'22" / 06'24" / 07'46" /

彰化

Killegg Double

·

從來沒發現這裏有個＂碰普＂…
明明一圏就經過一次。
跳離固定路線、模式，總會有不同的精彩。

6月累積里程 : 153.33 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1160.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

家芸, 蔡證聰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'23"	00:13'51"
3	06'10"	00:20'01"
4	06'03"	00:26'04"
5	06'11"	00:32'15"
6	05'51"	00:38'06"
7	05'50"	00:43'56"
8	05'48"	00:49'44"
9	05'44"	00:55'28"
10	05'47"	01:01'15"
11	05'56"	01:07'11"
12	06'13"	01:13'24"
13	06'10"	01:19'34"
14	06'22"	01:25'56"
15	06'24"	01:32'20"
15.1	08'07"	01:32'48"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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