10.0 km | 00:55:42 | 05:34/km日期: 2022-03-06 01:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9578 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'54" / 05'19" / 04'25" / 05'23" / 05'22" / 05'15" / 06'51" / 05'40" / 05'35" / 05'53" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'29") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'18" (+00'54") | 1001 / 2002 | 170 / 110 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3002 | 182 / 124 |
| 4 | | 05'23" (+00'59") | 1000 / 4003 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'21" (+00'57") | 1001 / 5004 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'17" (+00'53") | 1002 / 6007 | 181 / 103 |
| 7 | | 06'49" (+02'25") | 1002 / 7009 | 153 / 95 |
| 8 | | 05'40" (+01'16") | 1001 / 8011 | 172 / 102 |
| 9 | | 05'35" (+01'11") | 1002 / 9013 | 168 / 106 |
| 10 | | 05'57" (+01'33") | 987 / 10000 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'19" | 00:11'13" |
| 3 | 04'25" | 00:15'38" |
| 4 | 05'23" | 00:21'01" |
| 5 | 05'22" | 00:26'23" |
| 6 | 05'15" | 00:31'38" |
| 7 | 06'51" | 00:38'29" |
| 8 | 05'40" | 00:44'09" |
| 9 | 05'35" | 00:49'44" |
| 10 | 05'53" | 00:55'37" |
| 10.0 | 69'26" | 00:55'42" |
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