8.5 km | 00:49:21 | 05:46/km日期: 2022-03-08 08:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8962 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'47" / 05'45" / 06'14" / 05'45" / 05'41" / 05'44" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 2003 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 3003 | 184 / 94 |
| 4 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 4004 | 171 / 93 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1001 / 5005 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1002 / 6008 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'44" (+00'09") | 1002 / 7010 | 182 / 95 |
| 8 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 8010 | 183 / 95 |
| 9 | | 05'52" (+00'17") | 522 / 8533 | 183 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'47" | 00:11'23" |
| 3 | 05'45" | 00:17'08" |
| 4 | 06'14" | 00:23'22" |
| 5 | 05'45" | 00:29'07" |
| 6 | 05'41" | 00:34'48" |
| 7 | 05'44" | 00:40'32" |
| 8 | 05'42" | 00:46'14" |
| 8.5 | 05'50" | 00:49'21" |
留言 
展開計圈分析
