10.2 km | 01:11:39 | 07:02/km日期: 2022-03-08 19:20 - 地點: 印象大橋來回 - 天氣: 風大沒什麼汗（風速25） - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'59" / 06'36" / 06'51" / 07'15" / 06'21" / 06'43" / 07'55" / 07'08" / 07'34" / 06'56" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'10") | 489 / 489 |
| 2 | | 06'38" (+00'32") | 513 / 1003 |
| 3 | | 06'41" (+00'35") | 491 / 1494 |
| 4 | | 06'33" (+00'27") | 505 / 2000 |
| 5 | | 06'54" (+00'48") | 502 / 2502 |
| 6 | | 06'35" (+00'29") | 495 / 2998 |
| 7 | | 07'18" (+01'12") | 506 / 3504 |
| 8 | | 07'14" (+01'08") | 506 / 4011 |
| 9 | | 06'45" (+00'39") | 500 / 4511 |
| 10 | | 06'06" | 505 / 5017 |
| 11 | | 06'52" (+00'46") | 499 / 5516 |
| 12 | | 06'32" (+00'26") | 499 / 6016 |
| 13 | | 06'35" (+00'29") | 508 / 6524 |
| 14 | | 09'09" (+03'03") | 487 / 7012 |
| 15 | | 06'49" (+00'43") | 512 / 7524 |
| 16 | | 07'35" (+01'29") | 493 / 8017 |
| 17 | | 07'06" (+01'00") | 504 / 8522 |
| 18 | | 07'57" (+01'51") | 498 / 9020 |
| 19 | | 06'44" (+00'38") | 506 / 9526 |
| 20 | | 06'59" (+00'53") | 502 / 10029 |
| 21 | | 06'13" (+00'07") | 171 / 10200 |
上印象大橋遇到進發哥
竟然把我帶去給狗追😭
激發我的腎上腺素
真是用心良苦😒😆
（沒錯就是5K那裡我的最高速路段）
#祝大家38婦女節快樂
#去過內湖我心肺明顯提升一個檔次，簡直換心手術等級了😱
#大腿仍然很痛，但跑步沒用到不影響😁
3月累積里程 :
145.51 km 
Mizuno Rider 23 墨綠 累積 :
2198.4 kmAndroid - samsung SM-A217F 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 06'51" | 00:20'26" |
| 4 | 07'15" | 00:27'41" |
| 5 | 06'21" | 00:34'02" |
| 6 | 06'43" | 00:40'45" |
| 7 | 07'55" | 00:48'40" |
| 8 | 07'08" | 00:55'48" |
| 9 | 07'34" | 01:03'22" |
| 10 | 06'56" | 01:10'18" |
| 10.2 | 05'48" | 01:11'28" |
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