5.0 km | 00:55:32 | 11:02/km日期: 2022-03-07 20:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'10" / 10'11" / 10'07" / 10'22" / 13'05" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+02'43") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 10'11" | 00:22'21" |
| 3 | 10'07" | 00:32'28" |
| 4 | 10'22" | 00:42'50" |
| 5 | 13'05" | 00:55'55" |
| 5.0 | 12'58" | 00:56'19" |
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