6.9 km | 00:47:35 | 06:53/km日期: 2022-03-10 16:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 07'13" / 07'11" / 07'04" / 07'06" / 06'52" / 06'41" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 1000 | 159 / 86 |
| 2 | | 07'10" (+00'29") | 1001 / 2001 | 160 / 86 |
| 3 | | 07'05" (+00'24") | 1001 / 3003 | 161 / 87 |
| 4 | | 07'06" (+00'25") | 1002 / 4005 | 162 / 86 |
| 5 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 5006 | 162 / 89 |
| 6 | | 06'41" | 1002 / 6009 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'04" | 886 / 6895 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.96 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'11" | 00:14'24" |
| 3 | 07'04" | 00:21'28" |
| 4 | 07'06" | 00:28'34" |
| 5 | 06'52" | 00:35'26" |
| 6 | 06'41" | 00:42'07" |
| 6.9 | 06'06" | 00:47'35" |
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