10.2 km | 00:58:12 | 05:42/km日期: 2022-03-08 20:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'47" / 05'53" / 06'03" / 06'19" / 05'30" / 05'34" / 05'23" / 05'27" / 05'59" / 05'21" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 186 / 10186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
408.89 km 
母子鱷魚 最新蚵技 累積 :
3255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 06'03" | 00:17'43" |
| 4 | 06'19" | 00:24'02" |
| 5 | 05'30" | 00:29'32" |
| 6 | 05'34" | 00:35'06" |
| 7 | 05'23" | 00:40'29" |
| 8 | 05'27" | 00:45'56" |
| 9 | 05'59" | 00:51'55" |
| 10 | 05'21" | 00:57'16" |
| 10.2 | 04'59" | 00:58'12" |
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