6.2 km | 00:42:53 | 06:53/km日期: 2022-03-10 07:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'50" / 06'39" / 07'23" / 06'38" / 06'52" / 07'01" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'05") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 281.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 07'23" | 00:20'52" |
| 4 | 06'38" | 00:27'30" |
| 5 | 06'52" | 00:34'22" |
| 6 | 07'01" | 00:41'23" |
| 6.2 | 06'44" | 00:42'54" |
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