6.7 km | 00:51:02 | 07:38/km日期: 2022-03-10 18:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 00'08" / 07'02" / 07'16" / 07'47" / 07'55" / 07'20" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'41") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 07'02" | 00:07'10" |
| 3 | 07'16" | 00:14'26" |
| 4 | 07'47" | 00:22'13" |
| 5 | 07'55" | 00:30'08" |
| 6 | 07'20" | 00:37'28" |
| 6.7 | 07'55" | 00:42'48" |
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