戈七阿魔師 Amos 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

9.9 km | 01:07:16 | 06:47/km

日期: 2022-03-08 19:23 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 07'05" / 06'32" / 06'37" / 06'35" / 06'32" / 06'35" / 06'44" / 06'48" / 06'53" / 06'37" / 00'19" /

3月累積里程 : 116.76 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'32"	00:13'37"
3	06'37"	00:20'14"
4	06'35"	00:26'49"
5	06'32"	00:33'21"
6	06'35"	00:39'56"
7	06'44"	00:46'40"
8	06'48"	00:53'28"
9	06'53"	01:00'21"
10	06'37"	01:06'58"
9.9	-3'-4"	01:07'16"

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