李弘智 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

李弘智澎湖
ID 376396

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5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km

日期: 2022-03-10 17:01 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'31" / 06'01" / 06'06" / 05'58" / 05'58" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'29"

989 / 989

2

06'06"

(11'32")

06'00" (+00'31")

1016 / 2005

3

06'06"

(17'38")

06'04" (+00'35")

1003 / 3008

4

05'58"

(23'36")

05'58" (+00'29")

999 / 4008

5

06'03"

(29'39")

05'58" (+00'29")

1013 / 5022

3月累積里程 : 78.40 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 2 years ago

Dutch Tsai 和藍藍藍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'01"	00:11'32"
3	06'06"	00:17'38"
4	05'58"	00:23'36"
5	05'58"	00:29'34"
5.0	04'51"	00:29'39"

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