3.3 km | 00:22:16 | 06:40/km日期: 2022-03-11 06:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'37" / 06'16" / 06'02" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 13 / 3013 |
| 5 | | 06'59" (+00'58") | 325 / 3339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.70 km 
功夫鞋 無力的雙腳 累積 :
464.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'16" | 00:13'53" |
| 3 | 06'02" | 00:19'55" |
| 3.3 | 06'57" | 00:22'17" |
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