5.1 km | 00:37:33 | 07:21/km日期: 2022-03-09 17:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6110 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 07'32" / 07'14" / 07'08" / 06'57" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 1000 | 158 / 79 |
| 2 | | 07'37" (+00'44") | 1001 / 2002 | 161 / 81 |
| 3 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 3003 | 162 / 83 |
| 4 | | 07'13" (+00'20") | 1002 / 4005 | 164 / 84 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5005 | 166 / 87 |
| 6 | | 05'28" | 94 / 5100 | 158 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.47 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1027.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'32" | 00:15'25" |
| 3 | 07'14" | 00:22'39" |
| 4 | 07'08" | 00:29'47" |
| 5 | 06'57" | 00:36'44" |
| 5.1 | 08'07" | 00:37'33" |
留言 
