2.0 km | 00:29:20 | 14:36/km日期: 2022-03-12 11:42 - 平均心率: 105 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 161'39" / 15'51" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'48" (+02'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'34" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
312.32 km ![](images/shoe.png)
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
13148.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 161'39" | 02:41'39" |
2 | 15'51" | 02:57'30" |
2.0 | 04'27" | 02:57'32" |