李弘智 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

李弘智澎湖
ID 376396

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5.0 km | 00:31:11 | 06:13/km

日期: 2022-03-13 17:12 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'32" / 06'34" / 06'26" / 06'41" / 586'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27"

998 / 998

2

06'39"

(12'06")

06'35" (+01'08")

1009 / 2007

3

06'26"

(18'32")

06'28" (+01'01")

994 / 3001

4

06'41"

(25'13")

06'38" (+01'11")

1005 / 4006

5

05'52"

(31'05")

05'49" (+00'22")

1007 / 5014

3月累積里程 : 78.40 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 2 years ago

藍藍藍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'34"	00:12'06"
3	06'26"	00:18'32"
4	06'41"	00:25'13"
5.0	05'46"	00:31'05"

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