8.0 km | 00:56:56 | 07:06/km日期: 2022-03-13 17:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'59" / 06'49" / 07'27" / 07'29" / 07'57" / 07'16" / 08'14" / 07'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'15") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 07'27" | 00:21'15" |
| 4 | 07'29" | 00:28'44" |
| 5 | 07'57" | 00:36'41" |
| 6 | 07'16" | 00:43'57" |
| 7 | 08'14" | 00:52'11" |
| 8 | 07'23" | 00:59'34" |
| 8.0 | 07'32" | 00:59'36" |
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