8.0 km | 01:05:28 | 08:10/km日期: 2022-03-18 05:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'45" / 08'00" / 08'06" / 08'24" / 08'10" / 08'18" / 08'28" / 08'07" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'43" (+03'59") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'00" | 00:15'45" |
| 3 | 08'06" | 00:23'51" |
| 4 | 08'24" | 00:32'15" |
| 5 | 08'10" | 00:40'25" |
| 6 | 08'18" | 00:48'43" |
| 7 | 08'28" | 00:57'11" |
| 8 | 08'07" | 01:05'18" |
| 8.0 | 12'47" | 01:05'29" |
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