6.5 km | 02:30:38 | 23:01/km日期: 2022-03-19 12:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 22'13" / 19'03" / 39'01" / 21'28" / 29'18" / 36'03" / 18'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'24" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'15" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'27" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'18" (+10'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'02" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'40" | 541 / 6541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'13" | 00:22'13" |
| 2 | 19'03" | 00:41'16" |
| 3 | 39'01" | 01:20'17" |
| 4 | 21'28" | 01:41'45" |
| 5 | 29'18" | 02:11'03" |
| 6 | 36'03" | 02:47'06" |
| 6.5 | 18'42" | 02:57'14" |
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