3.5 km | 00:23:20 | 06:42/km日期: 2022-03-16 20:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 06'59" / 06'33" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 476 / 3476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.45 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
100.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'59" | 00:13'40" |
| 3 | 06'33" | 00:20'13" |
| 3.5 | 06'36" | 00:23'22" |
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