8.6 km | 00:50:01 | 05:49/km日期: 2022-03-18 18:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'55" / 05'45" / 05'49" / 05'47" / 05'51" / 05'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'04") | 589 / 8589 |
| 10 | | 03'32" | 5 / 8594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'55" | 00:17'32" |
| 4 | 05'45" | 00:23'17" |
| 5 | 05'49" | 00:29'06" |
| 6 | 05'47" | 00:34'53" |
| 7 | 05'51" | 00:40'44" |
| 8 | 05'51" | 00:46'35" |
| 8.6 | 05'46" | 00:50'01" |
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