5.0 km | 00:26:14 | 05:14/km日期: 2022-03-21 21:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'18" / 05'03" / 05'00" / 04'59" / 04'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'03" | 00:11'21" |
| 3 | 05'00" | 00:16'21" |
| 4 | 04'59" | 00:21'20" |
| 5 | 04'53" | 00:26'13" |
| 5.0 | 03'53" | 00:26'16" |
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