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    Jennifer Fang 高雄
    ID 300973
    28 位追隨者
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    Jennifer Fang
    1.0 km | 00:21:17 | 20:55/km
    日期: 2022-03-22 05:16 - 平均心率: 76 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 20'44" / 09'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    21'08"  (21'08")
    		21'08"1000 / 1000
    2
    00'09"  (21'17")
    		09'10" 17 / 1017
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 247.61 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 105~ 138


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    120'44"00:20'44"
    1.009'33"00:20'54"

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